Tak Disangka Temulawak Memiliki Sejumlah Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Simak Dibawah Ini

Realitasttu.com - Curcuma xanthorrhiza atau Temulawak merupakan tanaman herbal asal Indonesia dengan bentuk menyerupai kunyit.

Temulawak juga merupakan tanaman rempah yang mengandung banyak zat penting seperti protein, kurkumin, serat, serta mineral.

Selain itu temulawak juga mengandung tiga senyawa aktif yakni, germakron, seskuiterpend -kamper, turmeron dan p-toluilmetilkarbinol.

Baca Juga: Perum Damri Sedang Buka Loker Terbaru 2024, Lulusan SMA/SMK Buruan Daftar Sebelum Ditutup Tanggal 30 Januari

Kandungan inilah yang membuat temulawak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Mulai dari membantu meningkatkan fungsi pencernaan pada tubuh hingga membantu meredakan kelelahan pada otot.

Temulawak menjadi tanaman obat dengan banyak senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan. Ini termasuk vitamin, kalsium, zat besi, sodium, potasium, hingga asam folat. Selain itu, tanaman herbal ini juga mengandung zat aktif seperti pati, kurkumin, minyak atsiri, turmerol, borneol, dan phellandren.

Pemanfaatan temulawak dalam pengobatan tradisional Indonesia telah berlangsung selama bertahun-tahun. Tanaman obat ini memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh keseluruhan. Manfaatnya antara lain:

1. Meningkatkan fungsi pencernaan

Tanaman ini merangsang produksi empedu yang terdapat pada kantung empedu, sehingga membantu meningkatkan fungsi pencernaan. Rutin mengonsumsi herbal ini bisa membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan, seperti kembung, gas dan dispepsia.