Berikut Beragam Manfaat Jahe Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Realitasttu.com - Jahe merah merupakan salah satu tanaman dengan nama ilmiah Zingiber officinale var rubrum, yang memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh.

Jahe merah memiliki warna merah yang mencolok dengan aromanya yang khas serta batangnya yang tebal.

Baca Juga: Kementerian ATR/BPN Buka Lowongan Kerja Terbaru, Posisi Tenaga Ahli

Berikut manfaat jahe merah untuk kesehatan tubuh.

1. Mengurangi peradangan dalam tubuh

Jahe merah mengandung zat anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Zat-zat ini, seperti gingerol, memainkan peran penting dalam mengurangi gejala penyakit peradangan kronis seperti arthritis.

Manfaat jahe merah tidak hanya terbatas pada kelezatan rasa, tetapi juga pada kemampuannya mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan sendi.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Jahe merah mengandung antioksidan yang kuat, seperti zingiberol, yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Antioksidan ini melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi.