Realitasttu.com - Seringkali kita tidak mengetahui bahwa tanaman yang tumbuh disekeliling kita memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.
Padahal ada beberapa jenis tanaman yang dedaunannya mampu mengatasi kolesterol, asam urat, darah tinggi dan gula darah.
Selain itu ada dedaunan yang mengandung antioksidan dan mampu mencegah kanker.
Simak beberapa resep dedaunan dibawah ini yang mampu mengatasi kanker, kolesterol, asam urat, darah tinggi dan gula darah.
1. Resep Rebusan Daun Kersen
Bahan:
1 genggam daun kersen
600 ml air
Cara membuat:
Cuci bersih daun kersen, sebaiknya ambil daun yang cukup tua.
Rebus air bersama daun kersen, tunggu hingga mendidih dan airnya berubah kecokelatan.
Angkat lalu saring air rebusannya ke dalam gelas.
Nikmati selagi hangat, rasanya akan pahit tapi sebaiknya tidak ditambah gula.
Baca Juga: Horoskop Pisces Hari Minggu 14 Januari 2024
2. Resep Rebusan Daun Murbei
Bahan:
5 lembar daun murbei
250 ml air panas
1 sdt madu (optional)
Cara membuat:
Ambil daun murbei segar, jangan terlalu tua atau terlalu muda.
Cuci bersih untuk menghilangkan getahnya. Rebus air hingga mendidih.
Masukkan daun murbei dan rebus selama 5 menit atau hingga airnya kecokelatan. Angkat.
Saring ke dalam cangkir, tambahkan madu jika ingin menambah sedikit pemanis.
Nikmati air rebusan daun murbei selagi hangat.
3. Resep Rebusan Daun Rambutan
Bahan:
5-6 lembar daun rambutan muda
350 ml air
1 sdt madu
Cara membuat:
Cuci bersih daun rambutan. Rebus air hingga mendidih.
Masukkan daun rambutan, masak selama 5 menit atau hingga airnya berubah warna hijau kecokelatan.
Angkat dan saring ke dalam cangkir, tambahkan madu jika suka.
Baca Juga: Horoskop Aquarius Hari Minggu 14 Januari 2024
Nikmati air rebusan daun rambutan selagi hangat untuk menjaga kesehatan.
4. Resep Teh Herbal Daun Sirsak
Bahan:
4 lembar daun sirsak
350 ml air
1 sdt madu
Cara membuat:
Cuci bersih daun sirsak, potong jadi dua.
Rebus daun sirsak dengan air hingga mendidih dan airnya berubah kecokelatan. Angkat.
Saring ke dalam gelas. Tambahkan madu/gula, aduk hingga larut.
Nikmati teh daun sirsak sebagai teh herbal, rasanya mungkin agak pahit tapi itulah yang berkhasiat menurunkan kolesterol.
5. Resep Daun Rebusan Pandan
Bahan:
6 lembar daun pandan wangi
2 gelas air/secukupnya
Cara membuat:
Cuci bersih daun pandan lalu iris tipis.
Rebus air hingga mendidih, masukkan daun pandan.
Rebus hingga air berubah warna kehijauan.
Jika sudah harum, angkat.
Saring dan tuang ke dalam gelas-gelas, nikmati selagi hangat.
Baca Juga: Horoskop Sagitarius Hari Minggu 14 Januari 2024
6. Resep Rebusan Daun Pepaya
Bahan:
2 lembar daun pepaya
400 ml air
Cara membuat:
Cuci bersih daun pepaya, remas-remas agar agak layu.
Rebus air hingga mendidih, masukkan daun pepaya.
Didihkan selama 5-10 menit, hingga airnya berubah warna dan daun pepaya cukup matang.
Baca Juga: Horoskop Cancer Hari Minggu 14 Januari 2024
Saring air rebusannya ke dalam gelas, minum selagi hangat.
Boleh tambahkan sedikit madu sebagai pemanis karena rasanya cenderung pahit.***