Network
Realitasttu.com - Ada waktu dimana seseorang sering mengalami kelelahan yang berlebihan atau kelelahan kronis, dimana merasa energi benar-benar habis lebih dari biasanya bahkan ada di titik ekstrim.
Seseorang yang Kelelahan berlebihan akan membuatnya hanya ingin berbaring, dan merasa diri tidak dapat berfungsi dengan baik.
Dokter umum Sarah Brewer mengatakan, semua orang bisa mengidap kondisi ini. Namun, risiko lebih besar kini mengancam para perempuan yang multitasking dengan semakin banyak kasus dialami kaum hawa di usia 20-40-an.
"Mungkin karena mereka cenderung menangani berbagai aspek kehidupan sekaligus, dan memiliki lebih sedikit waktu untuk memprioritaskan kesehatan mereka sendiri," ungkap Brewer yang juga direktur medis Healthspan.
Tanda-tanda kelelahan kronis antara lain tidak bisa berpikir jernih, stres berat, sulit tidur, bibir kering dan pecah-pecah, serta suasana hati yang kacau. Gejala lain termasuk munculnya rasa sesak tanpa alasan dan keinginan untuk terus berbaring.
Baca Juga: Bupati Belu dan Uskup Atambua Lepas Ribuan Peserta Gerak Jalan Sehat Nusantara Komunitas ME
Jika kelelahan berlanjut selama lebih dari empat bulan, Layanan Kesehatan Nasional Inggris (NHS) mengatakan itu sangat mungkin merupakan sindrom kelelahan kronis. Tidak ada tes khusus untuk itu, jadi diagnosis didasarkan pada gejala yang dialami pasien.
