Simak Kandungan yang Ada Pada Daun Gamal Serta Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

1. Bantu Penuhi Asupan Vitamin dan Mineral

Konsumsi daun gamal bisa membantu mengatasi berbagai masalah akibat kekurangan vitamin dan mineral, seperti gangguan penglihatan akibat kurang vitamin A, beri-beri, kulit kering dan pecah-pecah, anemia, serta gangguan pertumbuhan pada anak. 

Baca Juga: Persaingan E-Commerce di Akhir Tahun 2023, Siapa yang Jadi Pilihan Brand Lokal dan UMKM?

2. Memperlancar Pencernaan

Buat kamu yang memiliki masalah pencernaan, coba konsumsi daun gamal deh! Ekstrak daun gamal memiliki sifat yang mudah dicerna. Selain itu, konsumsi daun gamal yang diseduh dengan air hangat juga bisa membantu meningkatkan nafsu makan loh!

Kamu juga bisa mengolah daun gamal dengan membuat pecel maupun dibuat sebagai sayur asem. Dengan begini, kamu pasti akan lebih berselera makan dan saluran pencernaanmu makin lancar!

3. Memperbaiki Fungsi Ginjal

Mengonsumsi daun gamal disebut bisa membantu memperbaiki fungsi ginjal. Daun gamal sekaligus menjadi obat diuretik alami yang bisa mengeluarkan kadar garam berlebih dari darah ke dalam urin, sehingga tekanan darah bisa lebih stabil. 

4. Obat Mata

Daun gamal memiliki kandungan vitamin A yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata, loh! Kandungan ini bisa mencegah kekeringan pada mata, sekaligus penurunan fungsi penglihatan.