Network
Realitasttu.com - Kecerdasan anak menjadi dambaan semua orang tua, oleh karena itu ada beberapa cara untuk membuat anak cerdas lewat makanan bergizi.
Beberapa makanan yang bernutrisi akan sangat bermanfaat bagi pertumbuhan otak anak, tetapi dalam tahap awal perkembangan anak, ada beberapa makanan yang sangat berperan penting.
Berikut beberapa makanan untuk meningkatkan kecerdasan pada anak.
Baca Juga: Kejaksaan Agung dan FIKOM Universitas Moestopo Jajaki Kerjasama Strategi Komunikasi Publik
1. Telur
Telur merupakan salah satu makanan bergizi lengkap yang bisa diberikan untuk merangsang kesehatan otak anak. Telur mengandung nutrisi penting seperti kolin, vitamin B12, protein, dan selenium. Kolin sendiri merupakan nutrisi yang sangat penting untuk perkembangan otak.
2. Yoghurt
Yoghurt juga dapat menjadi pilihan camilan yang baik untuk merangsang kecerdasan dan fungsi otak anak. Produk olahan susu ini merupakan sumber yodium, yang dibutuhkan tubuh untuk perkembangan otak dan fungsi kognitif.
Yoghurt juga memiliki banyak nutrisi lain yang penting untuk perkembangan otak anak, termasuk protein, seng, B12, dan selenium.
