Simak Manfaat Tanaman Talas Bagi Kesehatan Tubuh

Realitasttu.com - Merupakan tanaman umbi, talas juga dikenal dengan sebutan singkong raksasa (Colocasia esculenta).

Tanaman talas merupakan tanaman pangan yang biasanya dikonsumsi oleh kebanyakan orang.

Tanaman talas selain dijadikan makanan, ternyata tanaman talas memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Dibalik Rasanya yang Pedas, Cabai Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

Berikut sejumlah kandungan nutrisi pada tanaman talas :

Dalam setiap 132 gram talas matang, terdapat kandungan nutrisi yang cukup beragam, mencakup:

Kalori: 187.

Serat: 6,7 gram.

Mangan: 30 persen dari kebutuhan harian.