Simak Sederet Manfaat Air Rebusan Kayu Manis Bagi Kesehatan Tubuh

Realitasttu.com - Bumbu dapur yang satu ini menyimpan sederet manfaat bagi kesehatan tubuh.

Bambu dapur tersebut adalah kayu manis atau cinnamon dengan memiliki wangi khas yang biasanya digunakan dalam masakan.

Namun selain digunakan untuk membuat masakan jadi wangi, kayu manis memiliki sederet manfaat bagi kesehatan tubuh apabila mengkonsumsi air rebusan kayu manis.

Simak manfaat air rebusan kayu manis dibawah ini :

1. Turunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular

Kandungan Cinnamaldehyde pada kayu manis mampu menurunkan tekanan darah. Selain itu, senyawa tersebut juga dapat meningkatkan fungsi normal jantung.

Anda harus mengonsumsi setidaknya 1,5 gram atau sekitar ¾ sendok teh kayu manis setiap hari mampu menurunkan kadar trigliserida, kolesterol total, dan kolesterol jahat dalam tubuh. Pernyataan tersebut berdasarkan Studi dari Critical Reviews in Food Science and Nutrition.

2. Mengatasi Kista Ovarium

Penyakit ini merupakan gangguan hormonal yang menyebabkan tumbuhnya kista kecil pada bagian luar ovarium yang tengah mengalami pembengkakan.