Usus Kotor? Bersihkan Dengan Beberapa Minuman Dibawah Ini

Realitasttu.com - Ratusan miliar mikroorganisme yang ada pada makananan dan minuman yang dikonsumsi setiap hari memiliki sarang atau rumah yakni usus, dimana racun dan bakteri jahat yang tidak dibutuhkan tubuh bersarang di usus yang akan mendatangkan sejumlah penyakit.

Salah satu penyakit yang akan mengganggu kesehatan akibat banyak bakteri tertampung di usus itu adalah gangguan pencernaan, oleh karena itu sangatlah penting menjaga usus agar tetap bersih, sehingga pencernaan lancar.

Pembersihan usus juga dapat dilakukan dengan beberapa cara yang sederhana, seperti konsumsi minuman dari bahan-bahan alami yang mampu membersihkan usus yang kotor.

Baca Juga: Satgas Pamtas Yonkav 6 Naga Karimata Bantu Masyarakat Panen Padi di Desa Netemnanu Utara

Untuk itu simak beberapa cara sederhana dibawah ini yang mampu membersihkan usus yang kotor.

1. Air Putih

Mengonsumsi air putih merupakan salah satu cara paling mudah dilakukan untuk membantu membersihkan usus kotor. para ahli menyarankan untuk tetap terhidrasi dengan mengonsumsi 8 gelas atau dua liter air putih setiap hari.

Mencukupi asupan mineral setiap harinya dapat membantu menjaga kebersihan usus dan kesehatan sistem pencernaan. Selain itu, air putih berperan penting untuk menjaga fungsi organ tubuh yang lain.

2. Air Garam