Agar Tidak Terkena Stroke, Jauhi Sejumlah Makanan Dibawah Ini

- 6 Juli 2023, 07:41 WIB
Ilustrasi stroke/Pixabay
Ilustrasi stroke/Pixabay /

Realitasttu.com - Penyakit ini bukan hanya khusus untuk yang berusia tua, namun yang berusia mudapun bisa terkena penyakit ini, penyakit ini adalah stroke.

Stroke terjadi pada saat adanya penyumbatan pembuluh darah sehingga mengganggu mengurangi suplai darah ke otak.

Terdapat beberapa faktor yang bisa menyebabkan adanya stroke, salah satunya adalah pola makan.dr Jonathan Zeilinger, pemimpin digital GP di Babylon menyarankan tidak makan daging olahan hingga gorengan untuk mencegah tersumbatnya arteri.

"Lemak jenuh dan trans adalah penyebab utama dan termasuk makanan seperti daging olahan (seperti sosis dan burger), mentega, biskuit, dan gorengan," ungkap dr Zeilinger.

Disamping itu ada makanan lain yang juga dapat meningkatkan resiko stroke yakni, makanan dengan kandungan garam yang tinggi. Dokter Zeilinger menjelaskan tekanan darah yang meningkat juga menyebabkan pembentukan ateroma.

Baca Juga: RSUD Kefamenanu Lakukan Evaluasi Kinerja Bersama Berbagai Pihak

"Asupan garam yang tinggi (seperti yang ditemukan pada keripik dan bakon) akan menambah risiko Anda," ujarnya.

Halaman:

Editor: Agustinus Abatan

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah