Network
Realitasttu.com - Penyakit kronis terjadi akibat kadar gula darah tinggi yang diistilakan sebagai Diabetes, sudah menjadi proporsi epidemi bagi orang dewasa dan anak - anak di seluruh dunia.
Kontrol yang tidak efektif terhadap diabetes, maka akan banyak konsekuensi serius, termasuk penyakit jantung, penyakit ginjal, kebutaan, serta komplikasi lainnya.
Ada makanan tertentu yang bisa meningkatkan kadar gula darah dan insulin, meningkatkan peradangan, yang bisa meningkatkan resiko penyakit.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Pisces Hari Kamis 8 Februari 2024
Penderita diabetes sebaiknya hindari makanan dan minuman dibawah ini, agar kadar gula darah bisa terkontrol.
Mengapa asupan karbohidrat penting bagi penderita diabetes?
Karbohidrat, protein, dan lemak adalah makronutrien yang memberi energi pada tubuh Anda.
Di antara zat yang terkandung dalam makanan tersebut, karbohidrat memiliki efek terbesar pada gula darah Anda sejauh ini. Ini karena mereka dipecah menjadi gula, atau glukosa, dan diserap ke dalam aliran darah Anda.
