Network
Realitasttu.com - Wajib tahu ternyata biji semangka mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.
Semangka paling cocok di konsumsi pada saat musim panas untuk tetap terhidrasi.
Selain buahnya, biji semangka ternyata mempunyai mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: 89,77 Persen Puas Dengan Kinerja Pemerintah, Refleksi 2 Tahun Keberpihakan Anggaran AT-AHS
Dikutip dari PMJ News, Biji semangka sebagai sumber nutrisi yang sangat kaya dan mengandung protein serta mineral.
Seperti halnya magnesium, seng dan zat besi. Biji semangka bisa dikonsumsi secara langsung atau mentah, dipanggang dan direbus.
Biji semangka juga mengandung asam lemak omega 3 dan omega 6, jarang ditemukan dalam makanan vegetarian.
Baca Juga: Upah Buruh Program Tekun Melayani Plus Tak Terbayar, Ambrug Gelar Aksi Demo
