Network
Buah naga merah juga mengandung prebiotik yang disebut oligosakarida, yang membantu merangsang pertumbuhan mikroba usus Bifidobacteria dan Lactobacillus yang bermanfaat.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Libra Hari Rabu 3 April 2024
4. Mencegah Serangan Penyakit Kronis
Tingginya kandungan antioksidan anti inflamasi membuat buah naga dipercaya memiliki kemampuan pencegahan penyakit yang berhubungan dengan peradangan.
Beberapa penyakit yang termasuk di dalamnya antara lain adalah diabetes, penyakit jantung, kanker, dan sindrom metabolik.
Sindrom metabolik ditandai dengan ciri seperti lingkar pinggang besar, tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, trigliserida tinggi, kolesterol baik yang rendah.
5. Mengatur Kadar Gula Darah
Kemampuan mengatur kadar gula darah adalah salah satu manfaat buah naga merah, meskipun buah ini mengandung gula alami.
Healh.com mencatat, senyawa alami dalam buah ini dapat membantu regenerasi sel beta di pankreas, yang membuat dan mengeluarkan insulin dan amylin, dua hormon yang mengatur kadar gula darah.
6. Memicu Peredaran Darah yang Sehat
