Network
Realitasttu.com - Buah naga merah diyakini memiliki sederet manfaat bagi kesehatan tubuh.
Buah naga Memiliki banyak varian dengan warna yang berbeda, mulai dari kuning, merah muda, putih, sampai merah yang paling terkenal, dimana buah naga berasal dari keluarga kaktus.
Selain itu dengan warnanya yang mencolok, buah naga merah ternyata memiliki banyak manfaat yang menggolongkannya masuk menjadi makanan super, alias Superfood.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Pisces Hari Rabu 3 April 2024
Nutrisi dalam Buah Naga
Berdasarkan temuan Departemen Agrikultur Amerika Serikat (USDA), serat dan antioksidan adalah nutrisi utama yang terdapat dalam buah naga.
Berikut adalah beberapa kandungan nutrisi buah naga yang bisa Anda dapatkan dalam setiap 100 gram :
Air: 84 g
Protein: 0,36 g
