Berikut Beberapa Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan Tubuh

Realitasttu.com - Merupakan salah satu jenis bumbu dapur, lengkuas merupakan tanaman umbi yang dapat tumbuh di daerah dataran tinggi maupun rendah.

Tanaman lengkuas ini banyak tumbuh di negara asia yakni, India, Arab, China, Sri Lanka, dan Indonesia.

Tanaman lengkuas biasanya digunakan sebagai bahan campuran dalam masakan dan sebagai obat tradisional.

Dalam masakan, lengkuas diparut dan langsung menjadi campuran hidangan,
Sementara itu, untuk pengobatan tradisional, lengkuas merah merupakan jenis yang paling umum.

Berikut Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan.

Lengkuas selain menjadi bumbu masakan, juga bermanfaat bagi tubuh. Ini terjadi berkat kandungan baik di dalamnya, seperti vitamin dan mineral. 

Baca Juga: Horoskop Pisces Hari Rabu 17 Januari 2024