Selain Jadi Bumbu Dapur, Bawang Putih Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh

Realitasttu.com - Pada umumnya bawang putih selalu di jumpai di setiap rumah, dimana bawang putih merupakan bumbu dapur yang selalu digunakan dalam memasak sayur.

Namun ternyata selain dijadikan bumbu, bawang putih memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.

Bawang putih mengandung serat, protein, mangan, vitamin C, selenium, kalsium, dan antioksidan, tetapi kesehatan bawang putih juga bersumber dari senyawa sulfur yang terkandung di dalamnya, terutama allicin.

Manfaat Makan Bawang Putih Mentah untuk Kesehatan

1. Memperkuat Tulang

2. Menjaga Kesehatan Otak

3. Mengendalikan Tekanan Darah