Simak Aneka Ragam Khasiat Sereh Bagi Kesehatan Tubuh Dibawah Ini

Realitasttu.com - Tanaman ini selalu memperkaya masakan dengan aroma dan cita rasa yang lezat yakni tanaman sereh, namun selain memperkaya masakan dengan cita rasanya yang lezat, ternyata Sereh memiliki aneka ragam khasiat bagi kesehatan tubuh.

Sereh merupakan salah satu tanaman yang batangnya menyerupai rumput dan selalu ditanam di pekarangan rumah karena merupakan bumbu masakan.

Tanaman sereh ini bukan hanya sekedar bumbu pada masakan, namun selalu dijadikan sebagai obat tradisional oleh masyarakat.

Berikut Manfaat Sereh Untuk Kesehatan Tubuh.

1. Meningkatkan Sistem Pencernaan

Kandungan senyawa aktif dalam serai, seperti citral, membantu meningkatkan kesehatan sistem pencernaan. Mereka memiliki sifat anti mikroba dan anti inflamasi yang dapat meredakan masalah pencernaan seperti perut kembung dan diare.

2. Mendukung Kekebalan Tubuh