Tak Disangka Ternyata Labu Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Simak Dibawah Ini

Realitasttu.com - Bagi Kebanyakan orang, labu tentu tidak asing karena pucuk labu biasanya dijadikan sayur, baik berkuah maupun ditumis kering.

Labu selain pucuknya dijadikan sayur, buahnya yang sudah tuapun bisa direbus seperti umbi dan dijadikan makanan.

Bukan hanya pucuk labu yang dijadikan sayur namun bunga labu juga bisa dijadikan sayur, yang rasanya sangat lezat.

Selain dijadikan sayur, ternyata daun labu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: KPU Tunda Perhitungan Suara Pemilu di Malaysia

Melansir Jurnal Kesehatan Stikes Prima Nusantara Bukittinggi, tanaman labu kuning (waluh) merupakan suatu jenis buah yang termasuk ke dalam familia Cucurbitaceae, termasuk tanaman semusim yang sekali berbuah langsung mati.

Labu kuning banyak dibudidayakan di negara Afrika, Amerika, India dan Cina. Labu kuning biasanya tumbuh pada dataran rendah maupun tinggi, ketinggian tempat antara 0 m-1500 m diatas permukaan laut.

Selain daging buahnya, daun labu juga banyak dimanfaatkan masyarakat sebagai sayuran. Hal ini karena kandungan gizi yang terdapat pada daun labu tidak kalah dengan nutrisi yang terdapat pada daging buah labu kuning.

Baca Juga: Peringatan Dini BMKG, Hujan Deras Disertai Angin Kencang Terjadi di Sejumlah Provinsi